Гипертония, или повышенное артериальное давление, — одно из самых распространённых заболеваний в мире. Несмотря на свою распространённость, многие недооценивают её опасность, считая, что «немного повышенное давление — не проблема». Однако это заблуждение.
Что такое гипертония?
Гипертония — это состояние, при котором уровень артериального давления превышает нормальные показатели (обычно 120/80 мм рт. ст.). Выделяют две основные стадии:
I стадия: повышенное артериальное давление без повреждения внутренних органов.
II стадия: давление повышено и вызывает начальные изменения в органах (например, утолщается стенка сердца, появляются следы белка в моче), однако органы продолжают нормально функционировать.
III стадия: изменения в органах становятся серьёзнее и приводят к нарушению их функций — развивается сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, ухудшается зрение, нарушается работа почек.
К чему приводит гипертония?
Сердечно-сосудистые заболевания
- Инфаркт миокарда
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечная недостаточность
Инсульт
- Повышенное давление увеличивает риск разрыва сосудов в головном мозге или нарушения их проходимости.
Поражение почек
- Гипертония нарушает кровоснабжение почек, что со временем приводит к хронической почечной недостаточности.
Проблемы со зрением
- Сужение сосудов сетчатки глаза вызывает ухудшение зрения, а в тяжёлых случаях — полную его потерю.
Повышенный риск тромбозов
- У людей с гипертонией выше вероятность образования тромбов, что может привести к тромбоэмболии.
Почему гипертония опасна?
Главная опасность гипертонии в том, что на ранних стадиях она может протекать бессимптомно. Многие узнают о своём диагнозе только тогда, когда уже развились осложнения.
Как контролировать гипертонию?
- Регулярно измеряйте артериальное давление;
- Соблюдайте правильное питание (ограничьте соль и жирные продукты);
- Ведите активный образ жизни;
- Избегайте стресса и переутомления;
- Принимайте назначенные врачом препараты.
Заключение
Гипертония — это не просто «повышенное давление», а серьёзное заболевание, которое требует контроля и лечения. Следите за своим здоровьем и не игнорируйте сигналы организма!
