🏹Иногда жизнь ставит перед тобой стену, твоим миром становится комната, а главным врагом — бытовые трудности.

Так было и у Дениса Тена — чемпиона России и мира по стрельбе из лука среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.

После тяжелой травмы — перелома шеи — последовали пять лет изоляции и привыкания к новым правилам.

А потом ему сказали: «Приди. Попробуй». И он взял в руки лук. Этот день стал началом другого пути.

— Первые годы давались невероятно тяжело — и физически, и морально. Для ребят на колясках в нашем виде спорта ничего не было — мы всё начинали с чистого листа. Придумывали приспособления, — рассказывает Денис.

Но сначала было не про спорт, вспоминает Денис, а про страх. Как летать на самолёте? Как быть вдали от дома?

Первые годы — это битва не с соперниками, а с самим собой, со своей зоной комфорта, которая вдруг стала тесной клеткой.

Но лук — удивительный учитель. Он не терпит суеты, требует тишины внутри, сосредоточенности, гармонии между мыслью, телом и дыханием.

Постепенно Денис понял: стреляя в мишень, он на самом деле собирает себя по кусочкам, по выстрелу.

Уже через три года тренировок Денис стал мастером спорта, а в 2022 году завоевал серебряную медаль на чемпионате мира в Дубае. Но главный результат был в том, что из человека, который боялся мира, он превратился в человека, который его покоряет.

Научился летать самостоятельно. Научился жить один.

Обрёл уверенность, которая теперь чувствуется в каждом его слове.

— Спорт дал мне не только медали, — говорит Денис. — Он дал социальную адаптацию. Дал друзей, которые понимают без слов. Дал крылья.

Денис был в числе первых воспитанников спортивно-адаптивный школы и сейчас является одним из самых титулованных спортсменов. Он не только выступает сам, но и помогает новичкам, как тренер.

Сейчас у него есть серебро чемпионата мира и звание мастера спорта международного класса, но его большая цель — Паралимпиада.

Его история — напоминание о том, как важно найти то, что заставит тебя дышать полной грудью, собраться внутри и сделать шаг. Или выстрел. 🏹

Спасибо, Денис, за искренность и за урок стойкости, продолжай вдохновлять и достигать новых высот!