Приглашаем принять участие в фестивале ГТО среди лиц с ПОДА в Хабаровском крае
Приглашаем принять участие в фестивале ГТО!
⚡️20 мая с 11 до 14 часов состоится Фестиваль ВФСК ГТО среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата в Хабаровском крае.
🔸В программе фестиваля:
- торжественное открытие;
- прием нормативов комплекса ГТО;
- награждение участников сувенирной продукцией с символикой ГТО.
☑️Нормативы для выполнения:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание);
- наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
- метание теннисного мяча в цель (2 м, 3 м, 6 м);
- удержание медицинбола (0,5 кг, 1 кг);
- приседание;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
❗️Все нормативы выполняются в соответствии с возрастной ступенью.
👟ФОРМА ОДЕЖДЫ И ОБУВИ: СПОРТИВНАЯ
🔷Место проведения: Легкоатлетический манеж ( г. Хабаровск, ул. Советская, 2 А).
- 🕑Время проведения: с 11:00 до 14:00
- ☑️Дата проведения: 20 мая 2023 г.
- Телефон для справок: 8 (4212) 32 59 34
- Электронная почта: gtoadaptivkhv@mail.ru
